2022。6/2(木)
こんにちは。マイケルです。
えっと、今日は…、1日中、家にひきこもって、ツイッターをしていました。
昨日は、2時間しか寝ていなくて、夜の11時に起きたので、実質、徹夜みたいになったんですよね。
最近、眠れないんです、僕。
ショートスリーパーっていうんですかね?
1日に4時間くらいしか、眠れなくなりました。
何が原因かは、分かりません。
1週間前くらいに、突然ショートスリーパーになりました。
加齢のせいですかね?
僕も、もうおっさんなので。
あとは…。そうですね。
たしか、1、2週間前くらいから1日1食になったんですよ。
ファスティングしてたじゃないですか?
つまり、断食。
断食する日と、ごはんを食べる日を交互に設けていたんですけど、それを均一に、1日1食にしてみました。
ヒントは、「タモリさん」が1日1食ダイエットをしているらしいので、それのインターネット上の記事を参考にしたっていうのと、
あと、ツイッターのフォロワーさんでナチュラルに1日1食にしている人がいたので「負けてたまるか!」(←何?)って思って、僕も1日1食を始めてみました。
1日1食のやり方は、めんどくさいんで、詳細には書かないんですけど、さっきも書いた通り、それを1、2週間は続けたところ、
あ、すみません。間違えました。
1、2週間ではなくて、正確には9日間だったみたいです。
9日間、1日1食にしたところ…。
体重が88.7kg→87.0kg、に減りました。
うーん……。僕の、安定している時の体重が90kgくらいなので、これはまあまあすごいですね。
ふぅ……。
この分だと、85kg台も、夢ではないかもしれません。
でも、僕は、実は、「ガム中毒者」なんですよね。
ガム依存症といってもいいかもしれません。
ネタとかではなくて、本当にガムに依存しているのです。
ここ4年くらい、毎日、多量のガムを噛んでいます。
ゼロカロリーというか、「人工甘味料」入りのガムなんですけど、この人工甘味料入りのガムって、痩せにくくするっていうか、太りやすくなるみたいです。
人工甘味料入りのガムを噛むと、太る原因である、「インスリン」っていうホルモンが出るので、それで太りやすくなるみたいです。
……まあ、それでも、毎日ガムを噛んでるんですけど、何故か体重が1.7kg、減ってしまいました。
不思議ですね。何故でしょう?
……まあ、それでも、減量の能率は落ちるので、あまり良くないんでしょうね。
……ああ、そういえば、僕の母親も、今年(2022)まで、かなり太ってたんですよ。
午後3時の間食とか、毎日食べていて、かなりイメージが悪かったです。
僕も、2月まで「テキ村式ダイエット」をしていたので、おやつを貪り食っている、母親のことを、心のどこかでバカにしていました。
まあ、それはいいんです。
もう、終わりましたから。
母親に、いま僕がやっているダイエット法…、もとい「減量法」を教えたところ、みるみる体重が落ちていきました。
もともと、人工甘味料も使わないし、炭酸飲料などの「飲む砂糖」も飲む習慣はなかったので、痩せる素質は、実は十分にあったのですね。
まあつまり、母親も「断食」を始めたんですけど、それでメタボ(肥満)の状態は、脱することが出来ました。
……あ、これは。
本当に痩せる減量法、だったんですね。
僕は、ガムを噛んでたので、体重が落ちにくかったんですけど、その「断食」の減量法を応用させて、「1日1食ダイエット」を、9日間やってみました。
それで、僕もかなり痩せることが出来ました。
僕はひきこもりなので、働いてないんですけど、本を読んで勉強したことで、家族の役に立てて良かったです。
疲れました。
今日はこのくらいにしたいと思います。
ここまで読んでくれて、ありがとうございます。
2022。5月19日
えー…。。。こんばんは。
マイケルです。
死にたい。
えーーっと、今日は……。
今日も、何もしませんでした……。
部屋にひきこもって、1日中、ツイッターをやっていました。
本も読みましたが、5ページくらいしか、読んでいません……。
……。ダメ人間、って感じですね。
今日、読んだ本は、永田希さんの「書物と貨幣の五千年史」っていう、本です。
どんな本かっていうと……。
ブラックボックス……とか。
現代社会に潜む、ブラックボックス……、つまり、「不可視化された箱」について解説??するという……。
……はい、なんのことか、わからない、と思います。
読んでるおれも、よくわかりません……。
だいたい、50ページくらいまで、読みました。
……あとはーーー……。
あ、そういうえば、今日は、近所の公園まで、散歩に出掛けました。
公園に着きましたが、誰もいませんでした。長居はしたくなかったので、すぐに帰ってきました。
……それだけです。
……あ。あと、今日はAmazonで、合わせて600円文の買い物をしました。
新装版 メダロット の1巻と、……あとなんだっけな???
(……調べればわかーる♪)
……あ、わかりました。
合わせて、600円でした。
この2冊を、深く考えないで……。
つまり、無意識で、2冊買っていました。
1冊目を買ったのは、まだ良いんですが……。
2冊目を買ったとき、1冊目を買ったという記憶が残っていませんでした。
そして、さらに……。
3冊目の、この算数 できる?、の本を、買おうとしていました……。
そのときは、むかしFFだった、某フォロワーのツイートを思い出し、事なきを得ましたが、あとちょっとのところで、3冊目の本を、買ってしまうところでした…!!!!!
……え? どうでもいい、この話??
じゃあ、やめます。
おなかへったなぁ。
ぼくは、晩ごはんがまだです。
そういえば、ぼくは1日2食しか、食べていません。
ツイッターの情報とかみていると、これでも「多い」ほうです。
おやつも、あまり食べません。
1日、2食だけです。
……むかし、ぼくの家では、1日3食を、しっかり食べるのが、当たり前でした。
それが、ぼくの家の、「ふつう」でした。
んんー……。
でも、これってけっこう……。
なんだろ……。
「食べすぎ」、ですかね…?????
ううーーーーん……。
うううううううーーーーーんん……。
なんなんだろうなぁ、これは???
ぼくのまわりでは、がっつりモリモリ食べる、のがふつうだったのです。
ぼくの家の家族もそうだし、友達も、たくさん食べる人ばかりでした。
……たぶん。
???????????
なんか、何が言いたいのか、わからなくなって、しまいました。
まあいいや。
あとは……。そうですねぇ。
読書も、飽きてきたなぁ。。。
やる気がでない……。
あ、そういえば……。。。
ついこの間、図書館に行ってきました。
図書館に行って、適当な本を5冊くらい、借りてきました。
んんーーー……。
読むの、だるいですけど。
あとは、「自殺学」の本とかも、借りてみました。
30年くらい前の本で、最初はスラスラ読めたのですが、30ページまで読んだところで、飽きてしまいました。
古い本なので、鮮度がちょっと……。
古いゲーム、みたいなものですかね??
新鮮さが、ありませんでした。
そもそも、書物というのは「後で読まれるもの」であり、古いからダメだ、ということは、全然ない……
かなぁ???????????
死にたい。。。
……図書館で借りた本も、なんか微妙でしたね。
積んでおいて、ヒマなときにでも、読みましょう。
まあ、読む前に、返却期限がくるかもしれませんが。。。
今日は、このへんにしておきましょう。
みなさん、ごきげんよう。
2022。5月15日
……こんにちは。マイケルです。
……えー、やる気がでません。
某フォロワーのブログのパクリ…かもしれませんが、「書くこと」に対する、モチベが湧きません。
……何故でしょう。ゲームをほとんどやらなくなったから、でしょうか??
……なんか、本当にやる気がでません。ウツ病みたいな、重苦しい感じでもないし、なんか「無気力」って感じですかね????
あ、それじゃウツ病か。
思えば、子どもの頃から、おれはやる気がなかったです。
発達障がいだったので、やる気がありませんでした。つまり、気力がありませんでした。
……いまでは、子どもの頃に、何をしていたのかも、記憶があいまいです。
あー、そう。んー…。
なんか、胸のなかに、何もないです。
ゲームに対する情熱とか、純粋さ、素直さ、真面目さ……。
……5月病????
ちがうか、あれは新しい環境で、新しい人間関係でがんばりすぎてなるやつだ。
単純に、ウツ病なのかも……。
……ウツ病って、真面目な人が、なる病気じゃありませんでしたっけ?????
……自分でも、自分が真面目なのか、不真面目なのか、よくわからないです。
無職、という意味では、不真面目かもしれないです。
……真面目。
真面目。真面目。真面目……。
「考えて書いてない」ですが、単純なことしか書いてないので、おれの文章のほうが、「某フォロワー」のブログより、読みやすいですかね。
……おれにも、彼みたいなことを考えている時期があったんですよ。
真面目だったんです、ぼく。
自分のことを「あたまがいい」と思っていたので、子どもなりに真面目なことを考えていたんです。
宇宙のことや……。宇宙のことや……。宇宙のことを……。
他人には、あまり興味がありませんでした。考えていたのは、チュウショー的で、複雑で、わけのわからない、ごちゃごちゃとしたことを、あたまの中で、延々と考えるのが好きなような、そんな子どもでした。
……おれが「バカ」になったのは、中学生……か、高校生の頃、ですかねぇ。
「あ、これ、真面目にやっても損するだけだな」って、気づいてしまったんです。
だって、みんな、意外と、雑なんだもの。大雑把にこなしたほうが、上手くいくんじゃね???????
……と、まあ。
はぁ……。
……そうして、わたし……もとい、おれは、雑な大人になりました。
つまり、「バカ」です。
バカな大人になりました。
大学のレポートみたいな、論理的でまともな長文なんて、書けないし…。
(←ツイッターはそういう意味では、自分に合っているかな??)
チュウショー的なことを考えるどころか、まともな「アイデア」がこれっぽっちも浮かばなくなってしまったし……。
ゲームの対戦でも、年下の子どもにも勝てなくなってしまったし……。
ある意味で、世の中に適応した「バカ」になってしまいました。
まあ、仕事も何もしていないし、幻聴には毎日バカにされていますが。
……えー。。。
あとは……。そうだなぁ。
最近、本を読んでいます。
「食べる人類史」という本も面白かったですし、「はじめての動物倫理学」……は、まだ第一章までしか読んでいないので、よくわかんないですね。
「すごい心理学」という本もジャケットがオシャレだし、「ウンチ学博士のうんちく」も、面白そう。
……死にたい。
死にたい、死にたい、死にたい……。
なんか、面白いことないかなー…。
……いま思いましたが、ギャグマンガを読んでる人って、あたまがゆるゆるじゃないですか????
……なんか人間、笑う機会が多いと、あたまがゆるゆるになる気がします。ギャグマンガに限らず、友だちとの会話なんかで。
おれが「バカ」になってしまったのも、笑いすぎが原因だったかもしれません。
笑わないことは、健康に悪いのか???
笑うと、人間はバカになります。
そんな気がします。
おれは、ツイッターで、面白いことを言うのを、やめました。
自分は「面白い側の人間」ではないと、気づいてしまったからです。
「面白くない側の人間」が笑いを取ろうとすると、ヒンシュクを買ったり、他人を傷つけたりします。
つまり、おれは、ウケを狙わないほうがいいのです。
つまらないことばかりを言って、つまらない人間だと思われていればいい。
そうすれば、面白い人間は去っていき、つまらない人間が集まってきます。
それは、ある意味、幸せなことです。
だって、身の丈だから。
ムリをしていないから。
自分のメッキが剥がれることを、心配する必要もないから。
……まあ、どうでもいいや。
今日は、このくらいにしておきましょう。
みなさん、ごきげんよう。
2022。4月28日
こんにちは。おはようございます。
マイケルです。
……特に書くことはありません。
…………。
はぁ。今日は……お日柄もよく……。
はい。……。
友達から、連絡が返ってこなくなって、久しいですね。
コロナが始まる前から、あまりLINEが返ってきていませんが……。
うーーん……。
ああ、そういえば、最近はゲームも、ほとんどやっていませんね。
ただ単に、やりたいソフトがないだけなんですが。
たぶん、面白そうなソフトが発売されたら、またゲームをやると思います。
それ以前に、Switchも、アレしたまんまですね。
たしか去年の10月に、Switchを机の角に叩きつけて、ぶっ壊したのですが……。
…………。
Switch、どうしようかなぁ……???
3万2000円、かかるし……。
うーん…………。
まあ、買わなくてもいいよね。
本を読むほうが、楽しいし。
脳汁出るし。知的脳汁。
……はぁ。死にたい。
……最近、おれが読んだ本は『鬼滅の刃』の5巻まで、と、
ひろゆきさんの、『1%の努力』と、
んんー……著者も出版社も忘れましたが、『食べる人類史』、っていう本です。
鬼滅の刃は、まあ有名なアレですよね。かなりヒットしたやつです。
おれも以前に、10巻くらいまで読んだんですけど、途中で「積んで」しまって、放置してました。
で、最近、また「鬼滅の刃が読みたいなぁ」ってなって、最初から読み始めたんですけど、「あれ、思ったよりも面白くないなぁ」って飽きてしまって、5巻を読み終えたところで、積んでしまいました。
鬼滅の刃、4巻は猪之助がでてきたり、「蜘蛛の毒」がアレで面白かったりとか、4巻を読んで「鬼滅の刃、面白い!」ってなったんですけど、5巻になったとたん、「あれ、なんか面白くなくなってきたなぁ…」って、なってしまいました。
あとは……、『1%の努力』、というひろゆきさんの本を、買って読んでみました。
ある日、ぼくが朝、目が覚めると、神さまらしき声が聞こえて、「マイケル…、1%の努力を買うのじゃ…」って聞こえて、すぐにAmazonでポチってしまいました。
まあ、実際読んでみて、35ページまで読んで、飽きてしまったんですけど。
中野信子さんの、「働いたら負け」……。
失礼、『努力したら負け』という本と、だいたい言いたいことは、同じなのではないでしょうか????
んんー……。いや、似てるだけで、本の内容は全然ちがうのかもしれないですが、そもそも、1%の努力が自分と合わなくて、飽きちゃったかなぁ~、って感じでした。
……そして、最近読んでるのが『食べる人類史』っていう、食べることに関する、歴史の本ですね。
内容は、おれもまだ「序文」しか読んでいないのでよくわかりませんが、食べることに関する、歴史の本です!(アホ)
文体が、微妙にかたくて、エンターテイメントな本というより、なんか地味な感じで、アホを寄せ付けない感じがします (?)
……コロコロ・コミックの『グランダー武蔵』を最近まで読んでいたおっさんとしては、かなりレベルが高い本に感じます!!(小学生かっ)
んんー、がんばって、『食べる人類史』を読む……、読みたいと思うんですけど……。
ちょっと、むずかしい本なので、最後まで読めるかっていえば、あまり自信がない、ですねぇ……。
でも、最近、『積ん読こそが最強の読書術である』(永田 希)という本を読んで知ったんですが、「別に本は、必ずしも、最後まで読む必要はないのでは?????」と、まあアレしてしまったわけですよ。
『グランダー武蔵』の本にたいしては失礼なのですが、子ども向けの本を読んでいるより、むずかしい本を拾い読みしたほうが……????
……これは、大人というか、一般常識として、あまり発言するべきではなかった、ですかね????(小学生かっ????)
ううーーん……。
そうだねぇ……。
……。…………。
……ああ、そういえば。
……。まあいいや、めんどくせ。
今日はこのへんにしときますわ。
読んでくれて、ありがとう。
2022年 4月23日
こんにちは。マイケルです。
今日は……。家にひきこもっていました。
……終わり。
……えーって、なんだ。つかれた。
いやー、つかれた。
なんか楽しいこと、ないかな。
そうですね。
今日は……。カフェインと、テアニンを、併用して、アレしました。ハイになってました。あと、BCAA。
完全に合法 (つまり、違法ではない)ですが、スマドラとサプリメントと、BCAA (アミノ酸)を併用して、午前中に、「ゾーン」に入っていました。
はぁ……。あー……。
その反動か、いまは少し、つかれていますね。つかれた。
午前中は4時間くらい、ずっとツイッターをやっていました。「ゾーン」に入った状態で。
……。そして、活字の本を、まとめてたくさん読みました。
って言っても、全体の5%くらいですが。
カフェインと、テアニンの、併用パワーです。
ちなみに、
こういう本です。
積ん読してもよい、とかなんかそんなタイトルだったと思います。
正確なタイトル名は忘れたので、画像をみて確認してください。
面白いのか、ためになるのかはわかりませんが、読みやすくて、いい感じです。
文字の大きさも読みやすいし、ジャケットのデザインも、キライじゃない。
まだ本の全体の21%までしか読んでいませんが、この本で伝えたいことは、「本は、積んでよい」……ということです。
おれは、この本を、どこでしったんだっけな??? ツイッターか、Amazonのおすすめですね。
……ねむい。いい天気ですね。
えー、そして……。
んんーー……。えーっと……。
そうだなぁ……。
ああ、そういえば……。
最近、知り合いに教えてもらったんですが……。
幻聴に対して、1番よい対処法は、「無視すること(相手にしないこと)」らしいです。
相手にしたら、どんどん寄ってくるので、よい方法は、無視するのがよいらしいです。
……本当かな????
え、本当????????
……ブログに書いておいてアレですけど、真偽のほどが定かではありません。
デマとか、ガセかもしれません。
その知り合いも、ピュアピュアな人なので。メディアの情報を、うのみにしているのかも。
……はぁ、死にたい。
さて。
あとは、書くことは……。
……あ!
そういえば、『GOTH』の本を読み終わりました。乙一さんが作者の、『GOTH』っていう小説です。
おれは単行本(紙)が好きなので、……いや、単行本と、Kindleの両方を買いました。
なんでって、ぼくの家、夜に照明が暗くて、紙の本だと文字が読みづらいんですよね。
だから、夜に読むために、Kindleの『GOTH』も買ったんですね。
まあ、おれは、紙の本も好きですから、紙の本も買いましたが。
……ああ、もうどうでもいいや。
疲れました。別の話をしましょう。
そういえば、おれはここ1週間ほど、コーラにハマっていました。
あれ、2週間だっけな。
とにかく、コーラをたくさんのみました。
それで、体重が、かなり増えました。測ってないけど。
それで、コーラをやめることにしました。
終わり。
……あとは、そうだなぁ。
そういえば、最近ゲームもあまりやってませんねぇ。
ゲームより、本を読むのが楽しくて。
『GOTH』とか、『積ん読してもよい』を読んでました。楽しいです。
……あとは。。。
何もない、ですねぇ……。……。
はぁ……。
はらへった…。
いや、さっき食べたばかりか。
死にたい……。
いや、死にたくない……。
ひま……。
終わり???
いやー、もうちょっと話したいですけど、特にもう、書くことがないですね。
おかねほしい。
2022年 4月18日
ああーーーーー、死にたい。
こんにちは、マイケルです。
死にたい、死にたい……。
…………。。。
はぁー、死にたい……。
……。
えっとですねぇ、最近……。
何があったかっていえば……。
何もないですねぇ……。
……何もないです。死にたいです。
今日は、たしか深夜の3時くらいに目が覚めました。
ああー……。死にたい。
エルデンリング、というか、ゲーム自体飽きてしまって、ほとんどやってないですね。
ハラヘッタ……。死にたいです。
最近は……『GOTH』という小説を読んでいます。
たしか、初めて読んだのが子どものときですが、最近、Amazonで単行本を買ったので、読んでいます。
ついでに、Kindle版も買ってしまいました。
おれは紙の本で読むのも、Kindleで読むのも好きで、使い分けています。
いまは「紙」の気分…。というときもあれば、または、「夜になって暗くなってきたので、Kindleで本を読もう」という具合に。
「お金が2冊分かかるじゃないか」っていえば、それまでですが……。
でも、『GOTH』で「紙」とKindleを両方買ってみた感じ、かなりいい感じでした。
アナログの、「紙」の手触りも、わりと好きなんですよね。
デジタル(Kindle)はスマホなので「平面」ですが、アナログ(紙)は「本物」という感じがします。
…………。
死にたい。
あ、そういえば、ここ2週間で、体重が増えてしまいまして。
86kg→90kg(?)に増えてしまいました。
原因は、コロナのワクチンを打って、体調を崩してしまい、「断食」を控えていたからです。
それで、1週間ほど、ふつうの食生活を送っていたのですが、それで
86kg→90kg
に、増えてしまいました。
そして、さらに1週間……。
ちょっとした油断で、「おそば」を食べてしまいまして。
「おそば」、つまり「お蕎麦」です。
めん類の、アレです。つるつる~っとして、おいしいやつです。
あれを食べてしまいました。
あとは……。そうだなぁ。
「コーラ」も、飲んでしまいました。1回目に3本と、2回目に7本。
飲みたくなった原因は忘れたのですが……。あまり身体によくなさそうですね。飲んでみた感じ。
コーラは、やめましょう。
「水」がベターです。
コーラは、「肥満」と「Ⅱ型糖尿病」(←まあ、ありていに言えば、文字通り「糖尿病」です)
……これらの病気の、原因になります。
コーラはおいしいですが、飲み過ぎは避けたほうがいいでしょう。
まあ、中毒性 (依存性)があるので、だいたい飲んだら依存になりますが。
まあ、コーラはどうでもいいや。この話も、何回もしてるし。飽きた。
ああーーー、死にてぇーーー……。
……あー、で、そう。
2週間くらい経って、いまだいたい、92kgってとこですかね?
最近、体重計に乗ってないので、性格な数値が分からないんですよね。
……気力がない。
ハラヘッタ……。
死にたい……。
2022年 4月12日
こんばんは。マイケルです。
いや、いまはおはようございますですね。
おれはいま、夜更かししています。
……。今日も、つまんない1日だったな。
たしか、『グランだー武蔵』の2巻と、『恥じらう君が見たいんだ』の1巻を読みました。
あとは、『恋と心臓』の1巻を、買って、1話だけ読みました。なんか複雑でむずかしいセリフが多かった印象です。
某アニメのDVDも見ましたが、なんか子どもっぽくて、鑑賞に耐えませんでした。
家族で、映画を見たりしました。
死にたい。。。
今日は、ほんとに、なんもなかったなぁ……。
ああ、「今日」は、外出する用事があるんですよね。
オールしちゃったけど、どうしよう……。
『ぽかぽかアイルー村』も起動しましたが、つらくて5分でやめました。
つらい、つらい……。
つまり、今日は5分しかゲームをやってませんね。
おなかへった。カップヌードルたべたい。
最近、なんか面白いことあったっけなぁ……????
……なんもないな。
死にたい。